مکمل آهن ۶۵ میلی‌گرمی سنتری

 

🔴

21st Century – Iron 65 mg

 

 

🔹 نام فارسی: مکمل آهن ۶۵ میلی‌گرمی

🔹 برند: 21st Century (آمریکا)

🔹 شکل: قرص

🔹 تعداد: ‎120 عدد

 

 

 

 

📌 ترکیبات (هر قرص):

 

 

• Iron (as Ferrous Sulfate) – 65 mg
  ⚠️ معادل حدود ۳۲۵ mg سولفات آهن

 

 

 

 

 

✅ فواید مصرف:

 

 

• درمان یا پیشگیری از کم‌خونی ناشی از فقر آهن
• کمک به تولید گلبول‌های قرمز و هموگلوبین
• بهبود سطح انرژی و کاهش خستگی ناشی از کمبود آهن

 

 

 

 

 

⚖️ روش مصرف پیشنهادی:

 

 

• معمولاً ۱ قرص در روز همراه با آب یا طبق تجویز پزشک.
• بهتر است با معده خالی مصرف شود (جذب بهتر)، اما اگر معده‌ات حساس است می‌توانی همراه غذا مصرف کنی.
• برای جذب بهتر می‌توان همراه ویتامین C مصرف کرد.

 

 

 

 

 

⚠️ نکات مهم و ایمنی:

 

 

• دوز ۶۵ mg آهن المنتال خیلی بالاست → بیشتر برای کسانی تجویز میشه که کم‌خونی شدید دارن.
• مصرف خودسرانه ممکنه باعث: یبوست، تهوع، معده‌درد، یا مسمومیت آهن بشه.
• کودکان باید از دسترسش دور باشن (خطر مسمومیت جدی).
• افرادی که بیماری‌های کبدی، کلیوی یا هموکروماتوز دارن نباید بدون پزشک مصرف کنن.

 

 

 

 

📌 این محصول بیشتر شبیه دوز درمانی هست نه مکمل روزانه.